Ein Gastbeitrag von Christian Blaschka. Christian Blaschka ist Coach und Trainer. Als Geschäftsführer des Coaching Instituts begleitet...

Willi Chen ist CrossFit-Trainer und funktionaler Leistungssportler. Seine sportlichen Prinzipien finden viele Parallelen bei der...

Jürgen Waellnitz ist Coach, Trainer und Vortragsredner. Er lebt mit seiner Lebensgefährtin in Deutschland und auf Mallorca. Jürgen...

Unter besonderen Bedingungen hilft es, Ziele zu setzen, eine Struktur zu haben, sich selbst Sicherheit durch Planung zu geben. Die...

Um uns über die realistische Bedrohung durch externe Einflüsse bewusst zu werden, hat sich in der Vergangenheit eine ganz einfache...

Neulich haben wir hier über unser Vegetatives Nervensystem und dessen Rolle in herausfordernden Situationen geschrieben. In unserem...

Barbara Galla ist Psychotherapeutin in Wien, verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Auch bei ihr wachsen Familie und Beruf momentan an...

Angst ist Angst vor nichts, Furcht ist Furcht vor etwas. Die Unterscheidung zwischen Angst und Furcht ist in der Psychologie mehr als...

Willi Chen ist Personal Trainer, Kampfsportler seit frühester Kindheit und einer der ersten CrossFit-Experten in Wien. Er unterstützt...

In schwierigen Zeiten hilft es oft, sich auf seine eigenen Basis zu besinnen. Wir nennen diese Basis unsere intrinsischen Talente,...

Es ist altbekannt. Nicht im Sonnenschein und nicht bei glatter See zeigen sich die wirklichen Stärken. Wenn der Sturm aufkommt und die...

Gruselig echt. Schlimmer als im Lehrbuch. Und spürbarer, als mit dem Hintern auf der Herdplatte. Das, was wir alle gerade erleben, ist...

Regelmäßig öffnen wir in der Rubrik "ModernTalking" den neudeutschen Wortschatz und erklären Begriffe, die in der Arbeitswelt auf dem...

Ein großes Wort, gelassen ausgesprochen. "Wertschätzung", so der Tenor vieler Mitarbeiter-Umfragen, ist der Knackpunkt im alltäglichen...

Im Auftrag des Karrierenetzwerks LinkedIn hat das Marktforschungsinstitut YouGov im März dieses Jahres 1.056 Berufstätige zu ihrem...